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普敦讀書會 | 每一個未來都是由每一個當下創造的
? 《當下的力量》??
?“沒有任何事情可以發生在過去，所有的事情都發生在當下。也沒有任何事情會發生在未來，所有的事情都只發生在當下?！?
九月，我們一起共讀了《當下的力量》，字面意思，要活在當下。
如今，我們經常會被各種各樣浮躁的情緒困擾，例如身邊的人都開啟了自律的生活，而你還改不掉熬夜；別人出國旅游享受gap year，而你還在為工作忙的焦頭爛額；朋友們都成家立業，而你因為單身焦慮自卑.....這是我們這個時代的通病，也是由于我們沒有活在當下的原因。
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對于痛苦的來源，作者?？斯亍ね欣J為主要有兩個，一個是思維，一個是時間。
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來源于思維是由于我們的大腦無時無刻不在思考，來源于時間是因為我們要么思慮過去的和還未發生的事，所以會痛苦。
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只有能夠讓自己的思緒停下來，不去過分關注過去和未來，我們的煩惱才會減少。真正的通過當下的力量減少痛苦，減少了自身煩惱才能讓自己得到解脫。
《當下的力量》這本書，?？斯亍ね欣ㄟ^對多方面文化的集合，教我們如何擺脫困境，獲得當下的力量。
每個人看書的角度不同，即獲得的感悟不同，如果有以上焦慮問題的，不妨去閱讀此書來開悟自己。
相信
每一個未來都是由每一個當下創造的
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